中午不吃饭能减肥吗?

早上吃饱，中午吃好，晚上少吃或不吃 还是按照人体规则来遵守比较好：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。 早餐是一天的最重要一餐，保证一天的营养，工作，情绪，等等。 午餐是中期补充，其实也是防止晚餐吃多啦。

一般都是早上饭前吃效果好 不行

这也要看人的本质的,有些人行,但也有人不行,你只少吃多餐一般都能减掉一点,不过早饭一定要吃哦 能， 还能减命呢！ 不能!还会对身体造成直接营养损失,减肥也用不着这样减吧!依我看来还是做运动比较好!而

11：30～12：00比较好。 我觉得11点半到12点为最佳。 12:30 你很刻薄。但愿你生活中不是这样，不然你的婚姻迟早会很不幸的！

你在减肥吗？不是就吃多点。 减肥的话饮食要正常，并且一定要配合运动，否则只会搞垮身体。 这是谁规定的？如果不是特殊规定，那么是生活习惯饮食不正常了。应当扭转这种不良习惯，做到三餐饮食正常。 买点零食

12点左右

你个傻子

没有精神的,胃也会搞坏.一定要吃点好的营养.

應該有,早上吃飯如皇帝般的豐盛營養,中午如貴族吃的好跟飽,晚上則像乞丐一樣,吃少吃的簡單,這已符合現代科學的進食方式.. 没有道理.

不可以。因为中午这顿很重要一定要吃哟 為什麼不可以！有粉面、饅頭、面包很多好吃的東西。呵呵呵！