本人今年快16岁了,想问下怎样长高多点?

如果你感觉你自己已经不在长了(其实你还是有机会在25岁前长高的),但是因为有很多的原因,造成了我们长高的限制因素.那么最好的办法就是去吊引体向上,这个体育锻炼,能够协助你长高.但还是要配合足够的营养才

不用担心,是可以的 应该还可以长高一点的。最好不要抽烟、喝酒，这样对身体不好的。 可以．． 因为男性在２０之前还会发育． 多运动，营养均衡，多食用蛋白质，钙． 可以.呵呵,我和你一般大.我现在也170

不会长高，除非有病 基本已经定型了，该往粗了长了。

可以啊，去公安局．户籍中心办理。不过改名字会带来很多不方便，比如档案资料什么的 可以改，到你户口所在地派出所户籍科带上户籍本、身份证明提出申请就可以了。

19岁本身还要长的啊,打打篮球可以有住于长高. 锻炼+营养. 我表哥的真实长高经历是他１９岁那会儿考上南开后，开始的锻炼生涯． 可能很苦！ 早晨３０００米！晚上３０００米！中午做引体向上！能做多少个做

让脑袋里长瘤,刺激脑垂体分泌生长激素. 一天睡10个小时以上可以长高的哦

用高尔宝呀~~~~~ 看有的人 经常打篮球 能长的挺高的 才19嘛 努力点 估计还能长 参考资料：个人意见 注意饮食： 多吃一些高蛋白食品，尤其含有中"胺基酸"的食物，如：牛肉、

如果你經濟好點的話，去拉皮咯， 不是很好的話常去美容院洗面，護理等！！！ 看来对于美容大家都有很多心得，我曾经从事过很长一段时间的美容工作，提点建议，希望可以帮到你。人的皮肤到了29岁就是一道坎了，从

打篮球

可以，你平时加多锻炼还有饮食方面要调配好就行了。 还有机会，加强锻炼！ 影响身体长高的因素 一． 内部因素 遗传因素：遗传是影响身高发育的重要因素。如有良好的环境使儿童成长，其身高与父母平