饭后千万不能做的事是什么 ？

剧烈运动 也不能立即就睡，不能做剧烈运动，不可吃水果，最好在饭后一小时再进食。 不能做剧烈运动 剧烈运动 剧烈运动！ 当然是不要剧烈运动、抽烟 运动

做运动！ 剧烈运动 参考资料：|| 剧烈运动 ? 饭后百步走，活到九十九。 饭后绝对不能做的事情是对肠胃有影响的事情。 1 手术。 医生都会告诉你，手术前不能吃东西。 2 下腰扭臀等剧烈肚子运动。 包

不宜立即饮茶。 饭后立即饮茶， 会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素

饭后不能马上做这5件事 很多人知道，饭后吃水果会引起腹胀、腹泻或便秘，饭后喝浓茶会冲淡胃液，影响食物的消化，饭后散步会因为运动量的增加影响消化，但可能很少有人知道，饭后吸烟、洗澡、放松

1.不宜立即饮茶。 饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻

1. 不要打手机 2. 不要接听家里的座机 3. 在家里关窗户 4. 在野外不要跑 5. 不要登高或躲在树下 6.发生雷击时，别在水塘边活动。水塘边的土壤由于湿度等原因，电阻率较低，容易被雷击

看到前面有朋友提的脑筋急转弯题目"只能做不能说的事".那么反过来问:只能说不能做的事 是什么呢? 心事。....

饭后有13件事千万不要做 不宜立即饮茶。 饭后立即饮茶， 会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣

不宜立即上床。 不宜立即唱卡拉OK。 不宜立即看书读报。 不宜立即伏案工作。 不宜马上松裤带。 不宜立即散步。 不宜立即运动。 不宜立即洗澡。 不宜立即刷牙。 不宜立即吃水果。

1.不该吸烟.尼古丁促使毛细血管收缩硬化,降低锻炼效果,消耗人体内维生素的储备. 2.不该仓促进食.吃完东西后立即投入锻炼,既不雅观又不科学,应提倡正轨化,饭后一小时后进健身房. 3.不该闲谈.