冬泳应避开的误区有？

进入冬季，越来越多的人开始尝试冬泳，在贵阳的黔灵湖等几个著名的冬泳场所，前来游泳的人络绎不绝。他们说，冬泳是在做“血管体操”。 贵阳医学院教授张声君是冬泳运动的支持者，但他提醒说，冬泳必须严格遵循科

在它运行时，最少要远离它1米 微波是什么 微波是一种高频率、短波长的无线电波，与一般电视和收音机接收到的电磁波和紫外光灯发射的紫外光波相近，微波本身并不生热，然而当微波使食物中的水、油脂、糖及蛋白质等

很多人愿意服用中成药来调理身体的一些不适，然而，可能有些人没有注意，服用中成药也必须对症下药，才能取得应有的治疗效果。很多人认为中成药服用安全，可随意增减剂量，无碍大事，其实这种想法是完全错误的。俗话

误区一 控制风险，但不是所有的基金都适合它 把握升浪起点 炒股不如炒汇 外汇市场直通车 没有必赚只有稳赚 。债券型基金收益一般较稳定，定投和一次性投资效果差距不是太大，而股票型基金波动较

刚刚结束的全国肿瘤宣传周从各个角度向公众宣讲了癌症的危害与健康生活方式的重要性。乳腺癌作为女性最常见的癌症在宣传周期间也引起了女性的关注。日前，乳腺癌专家指出，对于这种癌症，公众尤其是女性还有一些误解

1.不要预先将肉类加热至半热，留待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽可减短开饭前所需烹调时间，半熟的食物中细菌没被杀死，既使放入冰箱，细菌仍会生长。第二次再用微波炉加温时，因时间太短，可能不能将所有细

1.不要预先将肉类加热至半热，留待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽可减短开饭前所需烹调时间，半熟的食物中细菌没被杀死，既使放入冰箱，细菌仍会生长。第二次再用微波炉加温时，因时间太短，可能不能将所有细

以利于获得所需要程度的酯交换，提供健康有效、适当熔点和形“一杯鲜豆浆，天天保健康。”鲜豆浆营养丰富，味美可口，经 常饮用，对高血压、冠心病、动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处。因此，国内外兴起

健康险是许多市民买保险的首选。近年来重大疾病发生率和治疗费用均呈上升趋势，在大中城市，住院一次平均花费在5000元以上。如果得了重大疾病，一年医疗费可能高达数万元。购买商业健康保险，可以在患病时减轻经

健康险是许多市民买保险的首选。近年来重大疾病发生率和治疗费用均呈上升趋势，在大中城市，住院一次平均花费在5000元以上。如果得了重大疾病，一年医疗费可能高达数万元。购买商业健康保险，可以在患病时减轻经