愁一愁白了头，笑一笑十年少。词句出处？

民间谚语 人怕伤心，树怕剥皮。 忧能伤身。 酒多伤身，愁多伤人。 人怕哀，来怕筛。 吃肉不长肉，只为多快愁。 野花不种年年有，烦恼无根日日生。 忧愁烦恼，使人易老。 为

有道理。开心能使人健康、聪明、漂亮。 有道理。开开心心很重要。 呵呵，万事都有相反的一面， 有人还说，笑多了容易使皮肤松弛的， 有道理。开心能使人健康、聪明、漂亮。

故事出自《太平广记》卷四六六引《风俗通》！ 参考资料：《中国成语大辞典》

能够笑说明是开心的，开心的心情是对健康的益的，所以健康有益的笑容当然就能让人年轻了。 常言说笑一笑，十年少。这可是有科学根据的。当你情绪受到波动时，会影响到身体的其它器官，出现如紧张时胃痛，焦虑时头痛

shi 俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”这句话形象地说明了心理与生理健康的关系。笑，有助于预防某些疾病的发生，笑还可以治疗某些疾病。因此，笑可以说是一种愉快的治疗方法。 应用愉快的方法治

渔家傲 欧阳修 妾解清歌并巧笑。郎多才俊兼年少。何事抛儿行远道。无音耗。江头又绿王孙草。昔日采花呈窈窕。玉容长笑花枝老。今日采花添懊恼。伤怀抱。玉容不及花枝好。

满江红 作者: 柳永 万恨千愁，将年少、衷肠牵系。残梦断、酒醒孤馆，夜长无味。可惜许枕前多少意，到如今两总无终始。独自个、赢得不成眠，成憔悴。 添伤感，将何计。空只恁，厌厌地。无人处思量，

南朝 宋 刘义庆组织编写的《世说新语自新》

这个应该比较浅白。两层意思吧，一、年老了，已非当年身强力壮意气风发了。二、年事已高，但却一事无成，壮志难酬，极为怅恨，感慨。