吃什么食物可以………………

吃绿色的，新鲜的，热量含量低的，拒绝垃圾食品，就会瘦而且很健康，本人就是这么饮食的，而且从来没人说我现在比以前胖，都说我瘦了，精神了 水果 水灵呀 现在高科技使家庭主妇们更加轻松、省力，但安逸的生活也

多吃水果

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。

梨,梨的纤维比较粗,有助于排便 经常吃些香蕉 每天早晨起来空腹喝些蜂蜜水，很管用。 蔬菜也要多吃些。

预防灰指甲： 灰指（趾）甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病。要杜绝灰指（趾）甲的发生，就应采取积极有效的预防措施来防止指、趾甲被致病真菌感染。具体主要有以下几点： １．首先要重

吃什么食物可以去皱 胶原蛋白含量高的食物如猪肉皮、猪蹄、蹄筋等，但是不要多吃，因为胆固醇含量高。

南瓜子可以驱虫

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。

传于民间的催情食物 不使用催情药物也能造就无数的激情壮男。你想不想一试？这里收罗了一些民间嬉春助性食谱秘方，其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲,产生迫切交欢欲望，更

花生猪尾汤 材料／花生、猪尾巴、姜丝、葱花 作法／将猪尾巴切块用开水氽烫后，加入花生仁炖煮约20分钟后调味，即可食用。 这则汤方实在太好了，花生具有催乳的效果，而且猪尾的胶质含量丰富，如果你是