不吃早餐能减肥吗？

“喝凉水都会胖”的说法并不科学，但是不吃早餐导致肥胖却是千真万确的。就相扑运动员而言，早上不吃早餐只吃中餐和晚餐，人很快就能催肥。据说汤加国炮制胖美人新娘的方式与之相似。他们把待嫁的女儿单独关在一个屋

错，早餐是必须吃的，不吃早餐易得胆结石，只有晚餐可以少点 介绍一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行

不能 早餐还是要吃的，不然对身体影响很大。 减肥方法总汇 1.12天减去身上12%的减肥方法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:

不可以,早餐一定要吃的,晚上要少吃哦!

当然不能 早餐是一天活力来源 一定要吃 而且要吃好 不能，而且易得结石病。你要注意身体 答案不能。早餐要吃好。不吃早餐能减肥没有科学根据。还是吃好早餐吧！

不吃早餐最容易发胖.你可以选择不吃晚餐(主食) 不吃早餐，你不但没有减肥。，还有增肥的可能哦~！ 况且没吃早餐对人很不好，建议做运动来减肥！ 不吃早餐是不行的,也没有减肥效果. 减肥期间应当三餐定时定

不吃早餐并不可以减肥 不吃早餐不仅不能减肥，对身体还有很多害处。 首先不吃早餐或少吃早餐，其结果使三餐变成两餐，同时使晚餐与次日午餐间隔时间拉长，难免造成午餐与晚餐食量增多，影响膳食平衡，尤其晚餐离

不能。 据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？ 第一，不吃

因为过了一夜，人的消化到已经很空了，需要补充一些营养。如果你早晨有不吃饭的习惯是不好的。这样整个上午都可能会没有精神，严重是还会造成“低血糖”。有时甚至会昏厥。所以最好还是要吃早饭，有条件的话最好吃好

人们都知道不吃早餐有时会发生低血糖，对肠胃也不好，所以听起来并不稀奇。但如果告诉您长期不吃早餐，还会增加中风的危险，您可不要认为是危言耸听。卫生部北京医院神经内科副主任医师龚涛认为，长期不吃早餐也是中