夏天吃什么可防晒？

对于经常在室外活动或者从事户外工作的人来说，多吃些西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等，甚至橄榄油都可起到防晒、抗晒的作用。 另外，一些“感光蔬菜”，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，

会的,太阳太厉害,经常晒对皮肤不好的. 擦不擦都可能变黑，但是擦了防晒霜会保护皮肤少受紫外线的伤害，而且也不容易变得那么黑。 会 冬天都应该擦的,更不用说夏天了

墨鱼 商场速冻产品的柜台里，各种各样的鱼一年四季一应俱全。人们在挑选的时候大多从口味和自己的爱好考虑，但一个重要的原则却被忽视了，这就是：吃鱼是有季节性的。有关专家指出，临近产卵期的鱼最好吃。目前正是

冬吃萝卜夏吃姜 夏天吃新鲜的时令果蔬最好，首先是新鲜不新鲜的吃了肯定好不了，夏天可以说是四季中最能吃到新鲜蔬菜的季节了，多吃这个季节的特有菜吧，菠菜、芹菜、菜花、韭菜及油菜等多了去了，看着吃吧。

夏天考研复习经常会很晚,有蚊子,当然不自然,但用蚊香来驱蚊，一盘蚊香就相当于7支烟，所于蚊香对肺部是有影响的，这个不宜使用。 推荐几种办法: 1.可以在家里放上几盒打开的清凉油，蚊子闻到这个味道就会逃

食物里的“救火队员” http://www.soofan.com 中国饭网 来源：中国饭网 饭网编辑 深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况： ★ 自查：

冰凍水, ice tea. 冰镇酸梅汤 凉皮、凉面、冷面 参考资料：||

大米玉米高粱小麦豆类等,耐性好