一般心情不好时你做什么？

哭。 一.找个朋友述说 二.去逛街 三.去吃东西发泄 1.不好时就象现在这样在电脑面前玩啊! 2.要不就去逛街,SHOPPING 3.打个无聊的电话,和朋友聊天

唱歌。 看海，听海浪声 到高山或者空旷的地方大喊大叫,或者到KTV激烈的吼叫,要嘛去完游戏(偶玩劲舞团)在游戏里胡说八道乱调情~! 就是这一天什么事情都不做.首先先睡一早晨,然后把什么烦恼的事情都忘掉

听歌 唱歌,把心里的郁闷都唱出来,唱累了,心情也好起来了 找朋友或亲人倾诉,这个效果也不错 我发现玩游戏也是调节情绪的不错的方法 我心情不好的时候最喜欢吃东西，有时就会狂买东西 听音乐，看电影，吃东西

有时候郁闷,怎么调节最好呢? 看你是为什么郁闷了,要是能找到原因的,试试想办法解决,什么事情都不会一潭死水下去的,一时解决不了也就只是一时,不要急,说不好听一些,要是一直解决不了,没准儿也就习惯了.

发泄 最简单的方法就是想开心的事，把不开心的事抛到脑后去。 找你最好的朋友谈心，向她诉苦

心情不好的时候，最想要做的就是抛开烦心的事情，放松自己的身心。如果在家里，就泡个澡，放一点自己最喜欢的音乐，让自己沉浸在自己的世界，暂时离开纷纷扰扰的外界，让身心的疲惫都得到解脱。当然，也可以看一部搞

感情方面的 工作方面。感情方面。家里人方面等等。失恋，被误会，生病 感情上生活上好心当成驴肝费的时候。

想开点，乐观一点 首先要想办法使他开心啊!其实说真的我还不怎么会安慰人呢?我想只要弄点搞笑的事情让他笑笑那就可以了啊

去唱歌 把烦的事全部唱出来 男愁唱，女愁哭！

不同人有不同的生活喜好.一般而言,做体育锻炼是最好的.跑步,登山.它即可以爆发出你心里的郁闷,也可以锻炼自己.而且登上山顶的成就感和眺望山下时感到的广阔,你会觉的世界很阔~~~海阔天空.那你又为什么不