关心孩子学习应从哪方面入手？
要学会和孩子谈心,做孩子的知心朋友
合理用脑大脑的活动是有规律的，长时间紧张的学习活动就破坏了脑的活动规律，使大脑受损。孩子疲倦了，哈欠不断，打瞌睡，家长还不让孩子休息，不仅造成孩子的学习效果差，而且易损伤他的大脑。我们讲科学用脑，就是在安排孩子学习时要注意劳逸结合，做到交替用脑，不要让孩子长时间从事某一科内容的学习，要让孩子将不同性质的学习内容交替变换。比如，孩子做了半小时的数学作业，休息10分钟，再让孩子做语文作业。这样有利于提高孩子大脑的活动效率。
一般说来，早晨头脑清醒，理解和记忆所学的知识效果最好；中午，经过上午半天的学习，再加上刚吃过午饭，肠胃活动处于高潮，大脑的供血往往不足，不宜让孩子从事学习活动，应安排孩子适当休息；晚上7点钟后的一两个小时，又是大脑活动的高潮，应安排孩子适当的学习活动。不过，这段时间只适合小学高年级的孩子从事一些学习活动，小学中低年级的孩子可以做些游戏，不应再从事紧张的学习活动。晚上八点半左右就应让孩子睡觉了，因为保证睡眠也是科学用脑的组成部分。不过，我们在生活中也发现，由于个人的习惯不同，有些人有自己的最佳用脑时间。如，有的孩子晚上精神特别好，学习效率特别高，对这种情况，家长也不要硬性矫正，应观察孩子的用脑习惯，帮孩子做好安排，但无论如何，经常“开夜车”是不好的，应帮孩子加以调整。
（二）营养大脑所谓营养大脑，就是要在饮食中注意多吃能补充大脑营养的食物，如，肉类、水产品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。为了孩子大脑的健康，家长在安排孩子膳食时，各种营养要适当做好搭配。
（三）适当的体育锻炼和体力劳动现在，有些家长限制孩子参加体育锻炼，更不让孩子参加体力劳动，认为孩子参加体育锻炼和体力劳动会占去学习时间，得不偿失。实际上，适当地参加体育锻炼和体力劳动对孩子大脑的健康发育是有好处的，不仅可以养成孩子爱活动、爱劳动的好习惯，而且有利于有张有弛地用脑。所以，家长切勿把孩子的学习与参加体育锻炼和体力劳动对立起来。有一位母亲深有体会地跟我说：“以前，我就不让孩子做家务，也不让她参加体育锻炼，就怕影响她的学习。后来我参加家长学校活动时，老师建议我让孩子参加打乒乓球活动，每天都要坚持1小时，还让我安排孩子做家务，我照做了。结果是孩子的胃口大开，精神也特别好，不但没影响学习，学习成绩反而提高了。”
（四）创设良好的学习环境孩子的学习环境受多方面影响，这里主要谈与科学用脑有关的采光和噪声问题。我们都有体会，昏暗的光线会使人昏昏欲睡；嘈杂的噪声会使人烦躁不安。所以，在创设良好的学习环境中，注意合理采光和防止噪声是孩子科学用脑的重要组成部分。合理采光要做到光线充足，并要求孩子的学习姿势正确；防止噪声要做到家里人看电视不要影响孩子学习，要保持安静的环境。
