水果连皮一起吃好吗？

原则上应连批吃,因为皮和瓤连接处的营养最丰富,特别是vc. 但是现在的农药(脂溶性的)很难洗掉,所以可根据洗涤的情况决定是否去皮. 怕药水或腊的皮不能吃那就多在清水里浸一会就会散去药水和腊 这样就可

美味水果亦要科学进食 一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

苹果含有多种维生素 也有很多吃法 最简单也最宜吸收的吃法就是洗干净直接使用 苹果皮里也含有大量有益元素啊 建议还是连皮一起吃掉 不要浪费 有丰富的维生素在里面 有农药污染 最好是连皮一起吃比较好,苹果

牛奶不能与水果混吃： 1．牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。 2．牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛

有些可以,有些不可以 牛奶最好不要和水果一起吃,因为大多数水果含有果酸使牛奶中的蛋白质变性不易消化,草酸使奶中的钙质形成不易消化的草酸钙;尤其是牛奶不可以和橘子一起食用. 但是香蕉可以和牛奶一起食用,

好的不得了啊！ 你怎么连这个也不知道啊！ （记得吃干净的哦！） 当然不错了啊

水果吃多也会病 眼下是水果大量上市期，荔枝、西瓜、桃、杏……诱惑令人难挡。超超妈妈说，水果是好东西，营养丰富，孩子又喜欢吃，以为吃水果又不是什么坏事，但没想到还真会出事。 省人民医院儿科大夫介

当然不好.它会引起胃酸分泌,睡着后胃肠还在运动,会消化不良.

水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养

晚饭后的1小时,最好. 睡前最好不要食水果，如果食了，最好1小后才睡觉！