大的番茄和现在有的那种小番茄叫做圣女果,哪个更有营养呢?

两种都是同种水果，应该营养一样只是大小不同 圣女果更有营养

可能面条吃了长得高大吧。你看北方人不是高大健壮吗？如果是给孩子吃，我建议多吃面粉的，自己吃就吃米饭，省得减肥，现在外国人都喜欢吃米饭了，说减肥。我爱吃米饭，因为我习惯也就对这类食品比较能吸收其营养。

前者. 蛋花更容易吸收且更有营养 汤吧 炒鸡蛋更有营养

洗一下啦 没错 是的，还可以美容的，多吃点吧． 参考资料：|| 番茄应该生吃还是熟吃，是近年来颇具争议性的营养问题。 营养师陈愍说：“生吃或是熟吃番茄完全要看你自己最想摄取些什么。番茄公认富含大量

小番茄又名圣女果，它的营养价值，优于普通番茄的成分。 圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。 圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些

酸奶 。

人们买番茄一般都买大的。有关专家说，对人体有益的成分主要是番茄红素，它提供多酚类保健成分，而对人体有益的多酚类物质主要存在于番茄的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中，主要是因为这部分组织受阳光照

成分差不多。圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。 圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。 圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物

花生酱可降胆固醇 2005年01月26日 14:49 深圳新闻网 由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。

奶酪含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钠、钙等营养物质，但是奶酪的脂肪含量高，不适合一些肥胖人群食用。专业分析发现，酪爵庄园酸奶酪不仅拥有奶酪的全部营养，脂肪含量也只有奶酪的八分之一，所以，酪爵庄园在保证