腹部减肥操 一、 揉擦腹部:练习者仰卧于床上,两手相叠,放在腹上,以顺时针,逆时针方向各按摩50圈;然后,两手分开放在腹上,上下往复按摩50次。要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。
这是个让人好笑的话题.不是原因坐久了而变胖.肚子的变大不是和坐在电脑前的关系. 我也在怀疑,我估计坐太久是一部分,还有就是吃消夜太多太有规律! 不是坐久了,是因为吃了没有运动,坐着脂肪堆积。
1、外用0.05%~0.1%维A酸软膏1小时后加涂丽珠君乐乳膏、也可外用自制的5%5-FU软膏。外用时先小面积少量使用,适应后再扩大治疗范围。全身治疗可用聚肌胞注射液,每次2ml肌注,隔日一次;或病毒
俗称:瘊子.很好去掉的,可以到医院割掉,很简单的手术,其实称不上是手术.还有,多数瘊子都是自己自动消失的,你不要担心.
飞上天玩玩 不可能的梦想 参考资料:|| 会像鸟儿一样自由的飞 飞到心中的理想之国 如果我有了翅膀,我会在天空上自由自在的飞翔,飞到我爱的人的身边,寻找我理想的生活。 飞到天上去看看,到处飞翔看看风景
用浴盐。我的经验就是,用一个小容器,放点浴盐,然后倒点沐浴乳,将浴盐化开,当然不要太多,最好是浴盐在半溶解的状态,然后轻轻抹在后背上,轻轻的按摩,不要用力哦!太用力了伤害肌肤,尤其是长着痘痘,按摩10
1、注意饮食:少吃腥辣食品,少吃火锅、多吃水果,多喝水; 2、注意睡眠:早睡早起,少用电脑,不要熬夜; 3、注意清肠:早晚强制排便,不让毒素在体内过夜; 4、注意用药:目前没有什么药能从根本上治
鸡眼多见于足掌和趾侧,是由于局部长期受压、摩擦或刺入异物等,使皮肤角质层增生并侵入真皮而形成。鸡眼像一个小小的圆锥,尖端向内长,压迫真皮的末稍神经,走路时使人疼痛不适。 芹菜叶治鸡眼芹菜叶洗净,捏成
“青春痘”学名为痤疮。医学上根据皮疹的形态不同,将痤疮分为4种类型:粉刺丘疹型痤疮以黑、白头粉刺和小丘疹为主;脓疱型痤疮为基底红肿、体积较大的丘疹或结节,痛感明显;囊肿型痤疮表面呈暗红色,碰破后流出黄
性感哦 用脱毛膏去除掉啊 男性健美的标志,千万不要剃掉。 参考资料:个人观点 那是个性~~~留着好了~~~~