呼啦圈能减肥吗?

能减肥,但太累人.看你有没有耐力 现在流行超大号的呼啦圈，不仅不能减肥，反而会加重内脏负担。 能 当然可以``` 转呼啦圈能减肥但对女性有害,因转呼啦圈让子宫下垂。 建议不要动用呼啦圈 我也想买个试下

主要是取决于你自己,如果你坚持的话当然是可以,但是你不坚持那反弹起来不就~~~~ neng 摇呼啦圈可以瘦身吗 摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮

我母亲有试过，她每天都转半个小时左右，但效果不是很明显 我想减肥最重要还是调节饮食及生活习惯，并且一定要持之以恒 能啊只要坚持就是胜利！

能，不过要坚持的哦! 当然！！！！！！！我拭过，一下子减了6斤呢！！！！！！！！！！！

摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。但是摇呼啦圈是否真的可以瘦身？记者就此请教了美格菲健身中心的国家级健美操教练张昕，她认为摇呼啦圈要想达到瘦身效果，必须考虑以下几个重点： 1、

摇呼啦圈是否真的可以瘦身？美格菲健身中心的国家级健美操教练张昕认为,摇呼啦圈要想达到瘦身效果，必须考虑以下几个重点： 1、运动多久能达到健身效果？ 摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的

应该能，不过我不建议那么做。扭伤腰就不好了。 能,每日3次,每次18分钟 no 有一点作用，它坚持不懈才会有效果． 转呼啦圈能促进肠道蠕动 当宿便排清,小腹变平坦 会给人一种"减肥&quot

我说,呼啦圈并不是对任何人都有效,我试过一个暑假,没见啥成效,最主要的是,我们老师说,它要是使得不好,很可能起"副作用",对内脏不怎么好,建议换跳绳,那个没坏处 你问的是腰部吧，那

可以.我就用这种方法减过,结果成功了,还减掉了10斤一个月之没减的,还喝了点茶是绿茶 可以,不过这样会对身体不好 应该会

是可以减肥啦，但有朋友说会使髋骨变宽的，慎重哦！ 可以，效果好极了 可以，效果好极了 不错~但只能减腰~ 可以.每天适度做一下这项运动可以减掉腰部的多余赘肉塑造苗条身躯.但运动的同时要根据自身情况做到