花生酱能做什么吃？点心？

花生酱可以空口吃,也可以涂于面包上,与面条搅拌,做点心的馅。

花生是富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高23.9%，钾含量高1

花生 忌 黄瓜 ——伤身体 2小时内不能同吃

长寿果，落花生，果子，长春果。 长寿果，落花生，果子，长春果 落花生 落化生

90年代的肥胖恐惧潮中，为改变花生食用量减少的局面，花生工业对花生对人的健康的影响展开了深入研究，研究结果表明，花生实际上是一种对人有益的食品。据美国联邦政府最近制定的饮食指南，含有不饱和脂肪的花生可

干炒牛河最好吃

●夏威夷比萨 1、基本饼皮1份 2、基本比萨汁1份，3、美式火腿片100克 4、菠萝6片，5、青椒40克，6、乳酪丝160克 制作 1、 面皮做好刺洞，抹上比萨汁，边缘不涂 2、火腿切成小三

懒男人的免水快速点心制作法 饿了，想吃东西。下雪懒得往外面跑，打算自己做。为了避免洗碗的麻烦，就来个纸杯蒸蛋好了。 材料：纸杯一只，鸡蛋一个，盐少许，牙签一根（有些寒……）。 作法：1.将鸡蛋打入纸杯

幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心，那是一件好事情！因为他们的胃容量较小，活泼好动，易饥饿，并且按每公斤体重计，幼儿的营养素需要量高于成人。仅仅利用一日三餐不可能满足他们的营养需要，点心能弥补他们膳食中不足的

幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心，那是一件好事情！因为他们的胃容量较小，活泼好动，易饥饿，并且按每公斤体重计，幼儿的营养素需要量高于成人。仅仅利用一日三餐不可能满足他们的营养需要，点心能弥补他们膳食中不足的