饭后喝养乐多到底会变胖还变廋？

会胖呀....养乐多类的东西热量很高... 甜甜的又好喝...一不小心就很过多....(不过喝太多也会很....) 他们说加绿茶粉会瘦...是因为养乐多+绿茶粉喝的话会狂拉肚子唷= =+ (大概是认为

不行.吃完饭后应该躺下,但是不能躺太长时间.这样对肠胃有好处. 现在人们越来越注重每日三餐的营养搭配，恨不得每餐吸收的营养物质越多越好。但是有一些人们习以为常的饮食习惯如餐后饮茶、吃水果、散步等则在一

当然好啦,饭后吃水果有助消化,可以防止便秘.

不能一概而论,因人而宜. 慢走

饭后百步走要因人而异 人们常说“饭后百步走，能活九十九”，其实“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，同时还适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步2

分情况吧，比如苹果在饭前1小时左右吃好，香蕉、桔子等就不能在饭前吃。 餐前半小时或餐后一小时吃，饭前吃水果有利维生素的吸收，如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间，这样会使维生素流失影响吸收，所以不宜

饭后百步走要因人而异 人们常说“饭后百步走，能活九十九”，其实“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，同时还适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散

人们常说“饭后百步走，能活九十九”，其实“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，同时还适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，有助于减少脂肪堆

人们常说“饭后百步走，能活九十九”，其实“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，同时还适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，有助于减少脂肪堆

饭后百步走要因人而异 人们常说“饭后百步走，能活九十九”，其实“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，同时还适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步2