哪些吃法有害于胃的健康？

( l)吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。 (2)吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃

( l)吃得过快(2)吃得过饱(3)边读(玩)边吃(4)常吃零食(5)蹲着吃饭(6)多吃冷食(7)烟酒过度(8)食物过辣

l)吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。 2)吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿

据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的健康： ( l)吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食

胃是食物经口进入人体后停留的第一站，一般的食物在胃中约4小时左右即被全部排入肠中。过热、过冷、过粗、过咸的食物及嗜烟嗜酒等，均可成为慢性胃炎的发病原因。以下几种吃法，有害于胃的健康： 吃得过快：狼

A、渲染暴力 B、教唆赌博

比如蔬菜中的一部分 适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，还可增进食欲、健脾利胃。不油膩 不刺激 不要特別辣 清淡的 黃瓜！ 水果、蔬菜、汤面、面片、米粥、牛奶

据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关，以下几种吃法，有害于胃的健康。 1、吃得过快：狼吞虎咽，囫囵吞枣，食物咀嚼不

再过几天就到元宵节了，人们都会吃些汤圆。汤圆以糯米粉为主材料，一般可分无馅料小汤圆及包馅料汤圆，无论蒸、煮或油炸等料理方式，均各有风味。不过，汤圆中多半加入过多的糖及油脂。所以，过量摄取会对人体健康造