有没有简单的粥、汤可减少脸部出..

绿豆粥、薏米粥。

可以用以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因

护肤的步骤可以简缩，护肤的态度可不要马虎哦,每天早晚给自己20分钟吧，轻轻地按摩，简单护肤也能拥有好脸色。 轻轻按摩 活化微循环 这是巴黎欧莱雅为欢颜高水润醒肤乳开发的一套按摩手法，特别适合较

牛奶或酸奶，喝剩的牛奶袋子不要丢掉，剪开倒出里面剩余的牛奶涂在脸上，牛奶可以不用洗，抹着睡一觉，第二天起床在洗净，能美白肌肤。酸奶也可以，涂抹15分钟左右洗净即可。 黄瓜加鸡蛋清（不要蛋黄）

如果你不敢试那些化妆品的话,你可以穿着或改变一下现状,也许可以改善一些吧.例如把头发染成黄的,那样看起来会白一点的,要不就穿点黑衣服也会显得白点的.其实我觉得女人只要做到自然,自信,就算不白也是很美丽

喝蜂蜜，最好了．我们全寝室都有同感．柠檬也不错的 参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/3167678.html 1.做手术(最快最有效) 2.勤做保养,注意清

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晕哦，你不捐点血出来谁会知道你是什么血型的吖，要不可以这样，你要看看你自己父母是什么血型的，如果都是A的那你就是A的，都是B的你就是B的，都是O的你也是O的（不过O型血的人很少），如果一个是A一个是B

〖脚臭，脚气〗简单治疗 468．萝卜熬水可除脚臭 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去