油麦菜怎样做更好吃?

近几年蔬菜市场上出现一个新面孔——油麦菜，油麦菜属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变

油炒;油爆;加麻油更香; 参考资料：007 蚕蛹为扎兰屯特产，每到秋末冬初上市。将蚕蛹用味汁浸腌后，放油锅炸至黑亮、饱满装盘即成，松软嫩爽，香味独特。蚕蛹还有多种吃法，如红闷蚕蛹、红烧蚕蛹、干炸蚕蛹等

凉拌莴苣 特点： 清淡、爽口、鲜嫩，富含钙，磷，铁等成分、纤维素C等 功效： 味甘，明目，尤其：促进末端血管的血液循环，滋润、润滑面部皮肤，健美效果良好。 材料： 莴苣一斤 配料： 大蒜、小磨麻油、

1、把买回的五花肉（就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的）切成1厘米见方（厚度不管，只管长宽）； 2、锅里放油（多放点），热后放入糖（白糖也可）一勺（可多放点），炒到糊为止（这时候锅里应该在冒浓烟，别怕）。倒

for cheese pizza, use mozzarella cheese as base, which will give the pizza a chowy texture. for sau

一般选择较生的榴莲，切成丝拌凉菜除了生吃，还有人喜欢把榴莲切片，过油后炸着吃，根据自己的口味沾盐或其他作料，象吃薯片一样，当零食吃。 榴莲酥 精粉50克加水30克、油5克合成面团，反复揉透再静置15分

面对胖胖的鱼,真是无从下手,快来帮帮忙吧.我请你吃鱼哟! 一.烟鲳鱼 【所属菜系】 沪菜 【特点】 肉质嫩，味咸鲜，烟香浓郁。 【原料】 鲳鱼，葱花，姜片，曲酒，酱油，精盐，白糖，味精，饴糖，色

blog.sina.com.cn 教你 莲菜如何做

放排骨汤里.

在酒店饭馆里吃虾，除了专门的特价菜，终究是贵了一些。到市场里买回一堆，做成白灼虾、美极虾、盐?h虾……吃得全无仪态都无所谓，最重要的是实惠，是开心。 只需用最简单的配料 白灼 口味：原汁原味，味