心情很糟时会做什么呢

我和你的情况差不多，我是因为学习压力的问题，心理医生说这是轻度抑郁，要注意发泄，找朋友`家人倾诉，或者做一些自己感兴趣的事，避免常时间逗留在家中， 不要胡思乱想，找一些放松身心的歌或者书籍来听一下`看

人是一阶段阶段的 首先你要有个好心态才对 把自己的心态调整好 你说呢 之后在解决你身边的问题 那样你才不会觉的很累 你说是吗/. 可能是最近的生活和工作给了你大自己看不到的压力 自己可能是承

要不你去哪家武馆对着沙包很很的发泄一顿? 吃东西。上网。吃东西。上网。再吃东西，再上网。。。。。。 听音乐或一个人静静的坐在一个地方发会儿呆 1.喝水 2.做自己喜欢的事 3.听喜欢的歌跟着唱 4.深

就因为这呀 哎,没事的,就当作给自己放放松吧 工作也不是那么容易就可以找到的,何况还要是适合自己的 你可以做一做平时上班,你不能做的事呀 不要去想什么不开心的事,先玩玩吧 过几天再出来好好的找 要不就

你上网上多了贝，没事出去跑圈就不恶心了 那是因为你神经直觉上认为:你想通过网络得到快乐,不再坏心情下去. 你没有其他的发泄途径吗？你可以试着寻找一下。 你是说 你为什么上网的时候心情总是和糟糕吗？让我

我要是心情不好时总会一个人独自待着,不让任何人打搅我,这样我的心情会慢慢舒坦起来,之后要么听听歌上上网什么的就会心情好起来了!~~ 可以看喜剧片,听激昂的音乐,和朋友交流沟通. 看动漫，吃东西，据说甜

郁郁葱葱的树林 大片的绿色！ 草原，大片的庄稼！！ 暖色 给人有温暖的感觉 还有自己喜欢的 大海 白色 草原

椰林树影、水清沙幼....... 阳光明亮而温暖，海水蓝绿晶莹，水清沙白如梦中的世界。在无人的海边，涉水漫步，阳光暖暖地洒在身上，海水凉凉地在脚下轻漾，小蟹在沙滩上快步横行，鱼群不畏生人地游到浅滩……

我也不知道为什么,,可能太在乎了吧,一在乎你,怎样都忍不住哭,忍不住心痛!!可能那就是爱吧,如果不会心痛,那还能真正的算爱吗.. 因为你付出了真爱，你爱她、在乎她所以才会这样的，但凡事你也要想开点。别