夜里睡觉不能头朝西吗？

听有人说，因为地球自西向东转，睡觉不能头朝西，容易造成脑缺血（脑充血？）。睡觉时，最好头朝东。也有人说，睡觉最好是顺着磁力线的方向，就是南北方向最好。这里面也有主张头朝南的，也有主张头朝北的。科学的讲

人在睡觉时也是要呼吸的，如果关上窗户就会造成室内二氧化碳量增加，第二天早上可能会有头晕，提不起精神等现象，而充足的新鲜空气可避免以上现象发生，有利于身体健康。所以夜里睡觉最好不要关窗户。 应该是为了保

除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。 因为人们在入睡

近几天夜里睡觉时,我总是流很多汗水,虽然是冬天,我夜里醒来穿的内衣已湿透.奇怪,我平常也是这样穿内衣呀,被子盖得也很合适,开始睡时都不觉得热,为什么半夜醒来全身是汗水呢?请教各位一下 我想也可能是缺钙

主要是使空气流通,呼吸畅通.否则关闭后睡觉只会让有害细菌任意滋长! 空气流通是一个主要原因，还有如果你住的是新房子或装修不久，通风状况不是很好，有很多的化学物质漂流在空气中。如果晚上关了窗户，那些化学

主要是使空气流通,呼吸畅通.否则关闭后睡觉只会让有害细菌任意滋长! 保持空气流通

我并非博学多闻的人，试试吧。夜里的气温要比白天低很多，人在睡着时体温会降低一两度，这时候开窗户很容易感冒的。 参考资料：|| 空气流通啊

便于空气流动，有利于睡眠。 通风换气,有利于身体的健康 有益健康，让空气流通。不过如果从安全出发，还是关好的。 只是说一个人在晚上睡觉时吸进空气中的氧气、呼出二氧化碳，在房间空间较小时容易使房中的氧减

其实人睡觉很简单，就是为了让大脑及机体自种组织充分休息。黑白颠倒如果偶然几次可能会导致生物钟紊乱引起疲倦，如果长期黑白颠倒就会适应过来，只要睡眠充足对身体不会有影响的。 人为什么要在晚上睡眠呢？美国麻

宝宝5个月了，睡觉时穿两件衣服，一条裤子（都较厚），该薄被，觉得多了点，可是她胳膊总露在外面，而且夜里还要抱起来喂奶，担心穿少了受凉，怎么办呢？ 我家室温为23度，我宝宝现在4个半月，晚上睡觉穿一件薄