尽量少想一些事情吧,做到心理平衡, 不能紧张或过于注重考试,最好制定一个计划,心平气和地复习对待
用平常心去看待一切吧!
高考怎样放松心情呢? 高考来临,考生如何调适心情呢?为此,笔者采访了北京师范大学心理学教授、博士生导师郑日昌,郑教授从事高考心理咨询已有20余年。 问:今年高考提前,考生从黑色的七月走到六月,您认为
当然是紧张,知道之后就...... 前一晚有点不安!当手握起电话或鼠标时,心会砰砰的跳!当知道高考热线或网站忙时,会焦急不安.或许,这就叫着既期待又害怕.当知道成绩时.如果是估到的那个分会安心,如果更
尽量不要去想不开心的事,让自己的心情保持平静和轻松,想想一些开心的事,多让自己保持微笑,说实在的,微笑是一道最好的良药,每每我有什么不顺心的事的时候,我就会笑一笑,有时候是自己傻傻地笑,这一笑心情就好
感情是不能控制的.不能叫自己喜欢谁就喜欢谁,不爱谁就不爱.能控制的只有自己的行为和意识.或许简单一点来说就是你喜欢一个人会不由自主的想他,这是不能控制的.虽然知道自己喜欢他,但可以控制的是自己的行动和
我怀孕已经满四个月了,这段时间里我没少无理取闹,为了这件事,我和爱人也经常吵吵,但都解决不了问题,除非我爱人退步,我才能消停,之前,总是我让着她的,不知道这种情况可不可以理解呢,我应该怎么对我爱人说明
从零花钱里,一次存一点起来.剩下的花吧 少用点滴.
上街不带钱。 学会做预算,少逛街,每个人都的对自己的财务负责 在家不出去,
可以选择散步、听音乐、看书、进行点细致的生活观察等等,可以做的事情很多啊~~ 参考资料:||