生理期的明星如何度过？

现在有推迟生理期到来的药品，一般明星或运动员都会在不适合来生理期的时候服用这种药。

重要的是心态要好,保持好心情. 人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。 由于女性生理有“周期”

林口長庚醫院婦產部主治醫師、內視鏡醫學會理事長李奇龍指出， 過去人因不了解經血從何而來，所以將女性生理期視為骯髒、汙穢的東西， 敬天畏神的古早人自然會禁止女性在生理期時入廟或拜拜等。 但從醫學觀點而言

當歸.麻油雞. 青春前期宜选用促进红细胞生长、增强身体免疫力的食物。如猪肝、红枣、蛋类、海带、豆类、糙米等。体质弱的少女，可适当采用滋补药膳进行食补，如当归、枸杞、熟地等。 青春期针对周期性的月经，

青春期前 宜选用促进红细胞生长，增强 身体免疫力，打好强健基础的食物。如猪肝、红枣、蛋类、海带、豆类、糙米等。这个时期女性常见的毛病是不定食、不定量，钙质不足，每日应摄取１２００毫克的钙，否则日后极易

在健身方面，女性生理各期对饮食和营养要求各有所异。究竟如何吃方才得当？ 青春前期宜选用促进红细胞生长，增强身体免疫力，打好强健基础的食物。如猪肝。红枣、蛋类、海带、豆类、糙米等。这个时期女性常见的毛病

不喝冰水,不能吃太过辛辣的食物,不可做过于剧烈的运动，还有卫生

1.对老婆好的表现，怕老婆受伤害 2.怕脏，到处是血不好玩。 3.不能用力，无法尽兴 4.趁此机会好好休息几天，给自己找个力不从心的理由 老公不愿意和在生理期的老婆上床,不是不爱她,恰恰是爱老婆的表现

那是当然的了，潮水涌出,心花怒放嘛! 呵呵 在生理期前后 会有生理需要 就是众所周知前期后八 每月经期前一周胸部会涨 都不想碰 但是如果是男朋友和老公轻轻 的帮忙按摩会觉得很舒服 窝心 经期

有，正常，戏还得演 会啊！总不能每场激情戏都假戏真做吧