喝苦丁茶有什么益处?

苦丁茶有止渴、消暑解毒、提神醒脑、消炎杀菌、散风热、明目益思、滋养肝肾、增强免疫功能，尤其对高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、肥胖症、咽喉炎、无名肿痛、便秘有显著疗效。 苦丁茶含有乌苏酸,，a-

苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。

苦丁茶应该不是哪里的特产吧，因为我的家乡就有。那是在湘、粤、赣交界的一个山区小城，有很多地方都有野生的苦丁茶。苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的叶炮制加工而成，在古书上称“皋卢茶”，是药饮两用的珍品。李时珍

可以享受水果和蔬菜的新鲜美味,摄取丰富的营养

治胃酸 益处多 花生滋补益寿,故古称"长生果".它可降低血胆固醇,对予防中、老年动脉粥样硬化和冠心病有明显效果.而且由于其含锌高,对少儿提高记忆力及对老年人滋补保健均有功效. 花生

提高其对美的享受，帮助他的注意力！ 对于幼小的宝宝而言，没有比艺术教育更适合他们了，而在艺术的殿堂上，进行音乐启蒙及开发当属最佳。因为，0-3岁的小宝宝尚没发育完全，学习舞蹈或画画有可能伤及四肢及手指

防寒，促进睡眠 杀菌 消毒 增强血液循环 帮助消化 除寒，好睡觉。 少量引酒可以增加血液循环速度,消除疲劳,增加兴奋度 参考资料：||

据食品卫生部门的测定，鲜花同一些能吃的植物一样，都含有对人体有益的微量营养素，有些花还有一定的药用价值，如白菊花等。但鲜花也有“毒”，在处理不当时极易引起过敏中毒等不良反应。尤其值得注意的是，在种花的

身体健康！ 不会得病 参考资料：||

提起喝酒，真是让人又爱又怕，又怕又爱。爱什么？爱喝酒时的浓浓氛围，爱你来我往的尽兴表达，爱喝到“高处”时的自由自在，飘飘欲仙；怕什么？怕喝酒过量时胃里翻江倒海，怕“连续作战”中的力不从心，怕体检时不如