饭后为什么总是打嗝?

胃动力不足, 俄罗斯科学家列出了引起打嗝的几种情况，并提供了一些建议，不知道是否对你有帮助呢？ 情况一进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消

这是因为当我们吃饭时，会将少许的空气跟着食物一起吃进肚子里；等到吃完饭后，这些空气再跑上来时，就会让我们打嗝了。另外，当食物在体内消化时的发酵作用，也会在肠胃中产生气体，尤其是吃进肚子里的食物过多时，

这是因为当我们吃饭时，会将少许的空气跟着食物一起吃进肚子里；等到吃完饭后，这些空气再跑上来时，就会让我们打嗝了。另外，当食物在体内消化时的发酵作用，也会在肠胃中产生气体，尤其是吃进肚子里的食物过多时，

什么原因引起打嗝呢？其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。 下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。 吃一茶匙糖 杜柏

1:吃的太饱 2:有胃病 3:噎着了

俄罗斯科学家列出了引起打嗝的几种情况，并提供了一些建议，不知道是否对你有帮助呢？ 情况一：进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低

首先，饮食是关键。应避免油腻及刺激性食物，土豆、玉米、鸡蛋、热干面等难以消化的不宜多食；戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；可采取少食多餐的方法； 其次，如果出现烧心、泛酸水、

食不语 吃的过饱刺激横膈肉 也可能是某次吃饭生气导致气滞 大概是脾胃虚弱,胃动力不足吧!

如果体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。频繁地排气(俗称放屁)、打嗝、觉得腹胀或疼痛，是许多生活步调快、压力大的人，几乎每天发生的毛病，散布在人体消化道内的

下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。 吃一茶匙糖 杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌