防高血压高血脂要“镁”食吗？

不完全是////

据《老人报》报道，近年来，国外科学家研究指出，人到中年以后要“镁”食，即要多食含镁丰富的食物。 缺镁比高血压更危险 专家解释说，心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗死、糖尿病等多在人到中年

据《老人报》报道，近年来，国外科学家研究指出，人到中年以后要“镁”食，即要多食含镁丰富的食物。 缺镁比高血压更危险 专家解释说，心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗死、糖尿病等多在人到中年

不太懂 不适合

一、 高血压食疗方 高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我

你可以吃吃薏仁呀^^ 研究发现，每天食用50～100公克的薏仁，可减缓正常人及高血脂症患者餐后三酸甘油酯、血糖、胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇(LDL)上升浓度。薏仁可以有效降低血脂，效果比公认有效的燕

多喝水不摔跤.

朋友体重200斤，身高1.8米，想减肥请帮助，谢谢！！！ 你说的那些东西，常用对人体会有害的，最好还是通过锻炼和饮食调节来减肥。在饮食上，不吃过咸的食物，不吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。银杏叶过敏体

红酒可以适量

可以吃 但不要经常吃 鸭子肉是凉性比鸡肉强