哪些人最应该喝酸奶？

◆1.办公室工作人员、电脑工作人员。 ◆2.习惯性便秘者：可刺激肠胃蠕动，改善便秘症状。 ◆3.经常吸烟喝酒者：酸奶中含有大量维生素和一些活性物质，有助于减轻内脏负担，减轻烟、

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症"。这也是很多人不喝牛奶的原

女人！

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症"。这也是很多人不喝牛奶的原

平常爱上火的人，只能喝酸奶啊！ 呵呵！ 我就是！ 哪些人适合喝酸奶 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症"。这也是很多人不喝牛奶的原

哪些人更适宜喝酸奶 1、经常吸烟者 专家们研究发现，由于酸奶中所富含有的大量的维生素A及其它的一些生物化学活性成份具有保护人体气管壁，使之免于发炎的功能，故而对于那些经常吸烟的人来说，则可有

适宜多喝酸奶的10类人群 以下10类人群适宜多喝酸奶，可对疾病起到辅助治疗作用，利于健康恢复： 1、经常饮酒者 2、经常吸烟者 3、经常从事电脑操作者 4、患有粉尘职业病者 5、接受化疗治疗患者 6、

1、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡

1、长时间面对电脑和看电视者。牛奶和酸牛奶中含充足的维生素和矿物质，能够保护视力，减轻辐射的损害。 2、吸烟、喝酒者。牛奶中所含的维生素A，有保护气管壁的作用，缓解烟草的毒性。喝酒前饮一杯牛奶可防醉