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学龄前儿童要培养AQ吗

王朝干货·作者佚名  2011-12-15  
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AQ(AdversityQuotient)是一个人面对逆境的能力,也就是我们说的逆境商或挫折商。(改善性爱质量必备的八大准则)当面对逆境或挫折时,不同的人有不同的反应,AQ高的人在面对逆境时,不退缩,把逆境当作激励自己前进的推动力,并发挥最大潜能,克服困难,获得成功;AQ低的人在困难面前,沮丧或迁怒别人,败下阵来。研究证实,一个人的AQ越高,越能化危机为转机。

据本报报道,北师大在读研究生刘某因为硕士毕业论文的开题不理想,学习压力大,就从四层水房跳下当场死亡。海军总医院心理学专家分析,刘某自杀行为首先是认知上的错误,把有些事情看得过重,其次是他对待挫折的解决方式过于极端。

由此我们想到一点:拥有高智商、高情商就能成功吗?我们随时会遇到逆境,即使再聪明的人也不例外,但只有当我们掌握了面对挫折、转化逆境的能力,才能真的成长起来。这种能力就叫做AQ,逆境情商。如果刘某从小接受了恰当的逆境情商教育,相信悲剧不会发生。

现在,大部分家庭只有一个小宝宝,许多家长过分关心,照顾倍至,孩子被惯得饭来张口,衣来伸手,稍有不顺心就沮丧或发怒。一切得来太容易,孩子就不懂得爱惜,不懂得奋斗,不懂得关心别人。他们喜欢物质享受,听惯了表扬,只爱自己,不考虑别人……太过一帆风顺的成长经历,将使孩子丧失面对逆境的心理承受能力和实际解决能力。孩子迟早要离开我们进入社会,我们又给了他/她什么“武器”?这就是“授之以鱼不如授之以渔”的道理。

逆境情商教育该从孩子多大开始,哪些才是适度的方法呢?记者在采访中发现,许多家长虽然意识到过度帮助孩子的危害,但当孩子遇到逆境时,却不知该如何适时加以教育————要么代劳,要么任由孩子哭闹。逆境从0岁起伴随每个人,那么对孩子的AQ教育就应该从0岁开始。学龄前孩子是否具有转化逆境的能力,很大程度上取决于父母的反应和教育。

□专家指点

培养AQ七宗宝

记者采访了深圳市妇幼保健院刘世新教授,他的观点是:AQ教育越早越好!就此刘教授也提出了非常实用的方法,对家长大有裨益。

刘教授认为,现在人们已经普遍接受了IQ、EQ,而AQ还是一个新提出的说法,其实它也是情商的一种,是衡量人在面对逆境和挫折时控制情绪的能力。

人脑的发育在6岁以前已完成90%,如果在这个时期,父母过分包办就会束缚孩子的动手动脑能力,使孩子在遇到困难时,采取消极的方式;反之过分干涉,不让他动这干那,孩子在过分的保护和管制下,当独自面对问题时,就会束手无策。

以下训练,可以帮助孩子提高AQ,使他在将要面对的逆境面前,具备坚韧的意志和解决实际问题的能力。

1困难不是失败

“任何人做事,一开始都会有困难”,这个是必须要告诉孩子的。父母可以激励孩子坚持到底,不必把尽善尽美看得过重。不要迫不及待地为孩子提供帮助,让他们自己试着用不同的方法来迎接挑战。如孩子学写字有困难,可以先让他临摹。

2用“同理心”面对孩子

每个年龄段的孩子都有不同的困难和挫折,他所面临的逆境在成人面前也许根本不值一提,但对于孩子却是莫大的打击,父母要用和孩子一样的心理去看待这件事。比如孩子养了许久的宠物突然丢失或死亡,对于孩子们来说是无法接受的,父母和他一起悲伤的同时要告诉孩子生命的规律,帮他从悲伤中走出来,切忌嘲笑和不屑一顾。

3从父母的态度中学自信

经常交给孩子一些完成起来有一定困难的任务,并充分信任孩子,即使做坏了或者造成一定损失,也应该鼓励孩子,积极帮助孩子找出问题所在,再重新开始。告诉孩子:你一定能成!如2岁多的孩子因好奇拿一个瓶子,他单手握着瓶身,手小拿不住就摔了,这时家长不能责备他,而是要告诉他应该手握瓶颈较细的部分,并鼓励他再去尝试。

4教孩子学会等待

从孩子7—8个月开始,我们就需要让孩子学会在有要求时要“等待”。例如:给孩子喝奶时,告诉他奶凉了才能喝;学精细动作时,给孩子一块包着糖纸的糖,告诉他自己耐心剥开才能吃到糖;排队上汽车时,教育孩子遵守规则才能达到目的。学会等待,是我们对付逆境的一大能力。

5适当让孩子吃点苦

除了给以爱之外,还应该有适当的惩罚手段,养成了良好的习惯,孩子的好心情才能长久。不能由着孩子任性、自私、怕苦、怕累,这一切必须从小定下规矩,让孩子遵守。还要鼓励孩子讲出每天的感受,对于积极的情感给以赞扬,对于消极的东西给以疏导。

6不要轻易满足孩子的要求

要让孩子明白:想得到一个东西,必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西,才是最好的,也是最值得珍惜的。

7给孩子定任务

我们交给孩子一项任务,其实这对于孩子来说也是一种逆境,我们不但希望孩子能够完成,更希望他有所创造。例如对孩子说:“你今天在幼儿园的剪纸真漂亮,可惜被小朋友看的时候撕坏了,明天我们能剪一个更漂亮的吗?”当然这种要求不能过高,不切实际的要求会打击孩子在应付逆境时的信心。

□妈咪关注

青青世界举办“妈妈的菜”厨艺大赛

据了解,从即日起至5月10日,青青世界举办“妈妈的菜”厨艺征集活动,为好手艺的妈妈们提供展示、交流厨艺的机会。获奖选手的菜将入编“妈妈菜谱”,成为青青世界保留菜。

儿童世界南山分店开业

4月12日,儿童世界南山分店开业。据悉,儿童世界南山分店位于南山文化商业中心,投资1200万元,经营面积约5000平方米,经营上秉承华强北儿童世界风格,开业首日销量即达20多万元。

□妈咪发帖

◎记者

你了解AQ吗?对孩子进行过哪些AQ教育?

¤小宝妈妈,儿子2岁半

我只知道IQ和EQ,还没有听说过AQ这个词,但是我知道适当让孩子尝试一些困难和挫折是件好事情。

就拿吃饭这事来说吧,小宝1岁半的时候,总想拿着勺子自己吃饭,可是又放不到嘴里,我就鼓励他,哪怕吃得少洒得多也不帮他,我婆婆怪我太不疼孩子,事实上在我的坚持下,小宝一个月后就能独立吃饭了。他不好好吃饭时我也不喂他,即使没吃饱,两餐之间也不给他加零食,后来他知道吃饭时如果不吃饱就会挨饿,因此他现在吃得很好。我想我教给他应对“逆境”的能力了。

¤嘟嘟妈妈,女儿3岁

最近去幼儿园接嘟嘟,嘟嘟一离开教室马上就委屈地哭起来,说:“我没有五角星。”老师说,每天有特定的活动,比如唱儿歌、做动作,完成得好的孩子就能得五角星。我妈妈告诉嘟嘟,听话的小朋友就有五角星。嘟嘟说:“我很听话的呀!”我妈妈的话增加了她的挫折感,而我对她说:“每个小朋友都有得五角星的机会,当然也有得不到的时候,这次我们让别的小朋友也体验一次吧。”

¤乐乐妈妈,儿子6岁

乐乐小时候走路跌倒哭了,我会假装把地使劲踩一下,如果被桌子等碰到,我会假装把桌子打一下,好像替他“报了仇”,他当时就破涕为笑。大点的时候,一次自己辛辛苦苦搭了半天的积木被别的小朋友弄倒了,他放声大哭,怎么哄都不行,而且还一定要我给他“报仇”。

我现在觉得当时不应该那样去教导他,而应该给他说明道理:走路是一定会摔跤的,如果不小心,也一定会碰到桌子,这是一个规律。现在积木被弄倒了,我们也不能责怪别的小朋友,只能再搭一个更漂亮的。这样效果不错,我想这才是正确的AQ教育。

¤文文妈妈,女儿2岁

文文很喜欢让我给她读故事书,有时我会说:“文文,你给妈妈念吧。”她就故意把眼睛眯起来,装成很痛苦的样子说:“我不会念。”但是我鼓励她,不会的地方和她一起念,她觉得很有趣。我认为孩子办不到的事,大人和她一起努力会让她增强信心。

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