指甲有什么基本护理方法？
女人一直是在指甲上做文章的，在小小的10个指甲上恣意展示着女人的风情。可是你的指甲是否是光滑而富有光泽的呢？你是否注意了你的指甲健康状况呢？
要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。如果饮食中缺乏重要的矿物质，比如铁、钙和锌，就会使得指甲变得薄脆而易剥落。酒精会从你的身体里夺走健康的指甲所需要的重要营养元素。
有的女性喜欢找美容师做指甲护理，方法不错，但是一定要找专业的。嫌麻烦的话我们可以也在日常生活当中进行自助的DIY指甲护理。
清洁要彻底清除指甲上的残余污垢，可把手指放在温水，或放一片柠檬的水中浸一会，使甲缝中的污垢被浸出并使甲皮变软。如果指甲比较干燥，可改用橄榄油或杏仁油浸泡。但过多的清洗会使皮肤粗糙，所以要轻柔地洗手。
若指甲已被尼古丁熏黄，可以用柠檬来擦，柠檬汁含有自然漂白的成分，对于除去污点非常有效。
保护在做大部分家务时，避免用硬毛刷刮到指甲，粗暴的摩擦方式会使指甲变得脆弱，还可能使指甲翘起，脱离甲床。最好在做家务时都戴手套，因为各种清洁剂中所含的化学物质会损伤指甲。
不要把指甲当做工具使用，例如要撕开标签或撬开盖子时，最好使用专门的工具。
按摩血液循环不良会使手指变得不好看，有斑点，呈粉红、紫、蓝色，指甲呈青蓝色。充分按摩可以加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使指甲恢复健康光泽。
修理要经常修指甲而不是咬指甲。咬指甲会导致指甲变薄而易剥落。要矫正咬指甲的良习惯，可以在指甲上涂上药房买的难吃的溶液，或涂上难吃的苦芦荟汁，也可戴上人工指甲。
摄取营养指甲是由角质组成的，而角质主要是由蛋白质和钙构成的，所以富含蛋白质和钙的食物是保持指甲健康亮泽的基本要素。其他的营养成分包括锌、钾和铁以及维生素A和维生素B。多吃奶制品、菠菜、干杏脯、和海产品会摄取足够营养成分。
涂指甲油在涂指甲油前，最好先涂一层指甲保护剂，防止指甲油色素沉淀，并使指甲表面光滑易于着色。而对付指甲周边的表皮，最好购买指甲去角质剂来软化这些干硬的表皮，涂上后只需稍待片刻，用棉花棒旋转按摩表皮，就可以去除这些硬皮，保持指甲周边清洁。不要一天涂几次指甲油或常常洗掉再涂，这会形成“二层指甲”，非常不可取。
如果指甲长期被色彩覆盖，就像好几天没卸妆，对指甲的伤害很大。指甲油长期覆盖在指甲上，指甲会变黄，会变得脆弱容易断裂。因此，即使指甲油能够持久不脱落，也最好在涂上指甲油的2～3天内卸除干净，然后在1～2天内做做指甲保养，让指甲透透气，再涂新的指甲油。
护甲产品现在出售的护甲产品五花八门，不过下面几种绝对是你的化妆包内必备的。
指甲贴纸：用来贴于指甲尖端，然后再涂上指甲油，让指甲美观。
指甲锉：从指甲外边往中心锉，保持指甲的饱满形状。
修正洗甲笔：用笔尖擦拭涂抹失败的指甲油，用笔尖弄完污垢后，用面纸擦拭笔尖。
修甲扫：能快速有效地清洁指甲上的污垢。
指甲反映健康状况不要小看了薄薄的指甲，很多疾病的先兆都会透过指甲显现出来。注意自己指甲的变化，也能及时发现健康问题。
正常的指甲会呈粉红色，倘若发现指甲发紫，便是贫血或心血管疾病的预兆。如果指
尖颜色正常，而指甲上半部呈白色，很可能是末期肾衰竭的表现；而指甲变白也可能是肝衰竭的症状。此外，如果在没有受伤的情况下指甲变黑，更要及早诊断，因为这很可能是可致命的黑色素细胞癌的表现。
如指甲凹下，从侧面看呈匙羹状，可能是贫血或严重缺铁。身体缺乏铁质，应该多补充深绿色蔬菜、鱼类、豆类等。
如果指甲表面出现一点点凹陷的小坑，可能是牛皮癣、湿疹或真菌感染而引起的。
如果底部隆起，整个指甲周围都发生浮肿的话，便可能是肺部疾病，也可能是肝、结肠或心脏出现问题。
指甲上出现横向凹陷的脊纹，便是疾病严重的信号，而疾病痊愈后，横纹也会随指甲生长而逐渐退出。
白色的痕迹代表指甲损伤，是由于指甲生长的时候对其基部表面的冲撞所致(1／5的指甲是隐藏在肉里面的，在甲面的最里面)。
参考资料：http://eladies.sina.com.cn/2005-01-14/135018.html
护理指甲的方法
有一双纤纤玉手，令女性增色不少，而指甲是最受人注意的焦点之一。以下介绍一下护理指甲的方法：
△象皮肤一样，指甲亦需要滋润，尤其是在使用清洁剂后，需把指甲伸进暖和的橄榄油或皮肤膏中浸大约十至二十分钟，每周数次。
△接着就涂上数层指甲油，以防指甲折断或弄花。
△当指甲上的油被弄花时，只须在上面再涂甲油。因为洗甲水的破坏力很强，能令指甲枯干，所以每周只能用一次。
△为增加指尖血液循环，定期用软皮抹指甲，在抹擦时必须同一方向。每周只做一至两次，每次一分钟。
△按摩手指，不但可增加血液循环，亦可令指甲长得健康。
参考资料：http://shang.cnfamily.com/198704/ca25078.htm
每天洗手时指甲也要仔细洗 一周做一次手膜 指甲的护理很简单 尽量少用指甲油 就算要用也要2-3天就休息一下 不要图便宜买廉价的指甲油和洗甲水 我觉得UP2U的洗甲水不错 指甲洗后很舒服 每天晚上睡觉前用有护甲功能的护手霜 便宜的有凡士林牌的牛奶护手霜具有护甲功能 涂的时候揉一揉指甲 贵一点的有露得清 还有提醒一下大家露得清的基础脸部产品不是很好用 我用的洗面奶居然洗后能搓出泥
