红色窗帘有助睡眠吗?
红色窗帘助睡眠
如果想睡个舒适的觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的最好。容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。另外到了冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，在所有颜色中，深红色最保暖，适合冬天使用。
专家还提醒消费者，噪音也是影响睡眠的重要因素。研究表明，当室内的持续噪音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少10％一20％的外界噪音。
摘自《家庭保健报》
