早餐吃粽子搭配什么最好？
云南普洱茶.
1，吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，每次少吃一点，可选择迷你粽子；
2，许多人会因粽子吃得多而肠胃不适，主要是忽略了青菜、水果的摄取，造成纤维不足，因此吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉；
3，粽子要充分加热，煮热变软后才能吃；
4，如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别粘糖，不要吃得太甜；
5，有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子。(大洋网-信息时报记者蔡民通讯员黄晓蕴)
粽子吃多了也“得病”,早晚吃粽子易患胃病。
端午节前后不少市民喜欢拿粽子当早餐吃，个别酷爱粽子的市民甚至放弃正餐，顿顿吃粽子。事实上，这种做法不仅会影响正常的消化，还会伤害你的胃部。
