什么是脱脂奶粉，低脂奶粉，全脂奶粉？各适合什么类型的人吃？

实全脂鲜奶约含百分之三的动物脂肪,低脂牛奶也有百分之一至二的动物脂肪,全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,只要不是一天喝上很多杯,吃进肚里的动物脂肪量不会相差很大。

一般少年儿童早晨250毫升全脂牛奶，成年人一天250毫升 ,低脂或者全脂牛奶；中老年人一天250毫升 脱脂牛奶.

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