一天工作八小時就有六小時是對著電腦的..你可以每二十份鐘休息一會,用冰水洗一洗眼睛會很舒服,而且對眼睛也有好處,.另外在桌子上放一盤綠色盤景.對眼睛都有好處.或者購買濕紙幃洗一洗臉清潔肌臛..你可以試用一下咯./