便秘的人吃什么水果好一点?
每天吃2--6根香蕉.
多吃西瓜，香蕉，每天早上用一杯热开水泡一片鲜柠檬，排毒利便
参考资料：||
多吃香蕉和带叶子的蔬菜会有帮助。
香蕉.
猕猴桃，一天 两个。多喝酸奶。不能吃太多桔子，苹果
香蕉、苹果有助消化
找上空腹吃一个大苹果
蜂蜜，绝对好的
多吃香蕉还有是喝鲜奶,酸奶等对肠道好的东西,还有因为现在天气比较热,所以比较容易便秘所以比一定要吃水果,每天早上起床和一杯500Ml的温开水这样也是一种方法.
香焦、橙、梨等含维生素C较多的水果、但要注意有的人以上水果不一定都适合吃。有较好的是早晨一起床空腹吃一--二汤匙蜂蜜、每天喝足八杯水
