大家帮帮偶啦``

少运动呗.

在有空调的地方做一些原地的运动.

练太极拳是个不错的选择呀!

说明你运动少嘛，运动的时间久了就不会的。一般出现在女孩子身上。因为她们身体一般比较单薄。久而久之身体强状就不会了。

别人不一定会觉得影响形象哦！红扑扑的才可爱呢。

你平时的运动量肯定太少了，所以一运动就会出现这种情况，要缓解狠简单：

一、坚持多运动。

二、做些活动量小的有氧运动，比如：散步，打乒乓球，快步走，徒手操，还可以练练瑜珈，游泳，都是健身、塑身的好项目哦。

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