每天10分钟专减大肚腩

逐渐增大的肚腩,对整体形象影响太大了，真让人着急。下面六个动作， 全方位扫除腰腹部肥胖。每天只需10分钟！坚持30天，消灭小肚腩，秀出马甲线！go~！！！

工具/原料

坚持30天

每天10分钟

方法/步骤

1：每个动作15-20次。

2：每个动作15-20次。

3：每个动作15-20次。

4：每个动作15-20次。

5：每个动作15-20次。

6：每个动作15-20次。

注意事项

反复重复

多练多坚持

希望本文每天10分钟专减大肚腩能帮到你。

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