常在深夜2点睡觉有哪些好处和坏处?
说明白点,就没有好处!因为,首先,人长时间处于疲劳状态,过了12点,人就不太容易入睡了,而一夜不睡,十夜难补啊。长时间人的神经机能将处于崩溃边缘,再者,如果你是女性,更要注意,二点是人毛孔舒张的时候,还不睡就容易把脏东西吸入毛孔,引发毛囊炎,,如果是男性,长时间熬夜会影响性功能
说明白点,就没有好处!因为,首先,人长时间处于疲劳状态,过了12点,人就不太容易入睡了,而一夜不睡,十夜难补啊。长时间人的神经机能将处于崩溃边缘,再者,如果你是女性,更要注意,二点是人毛孔舒张的时候,还不睡就容易把脏东西吸入毛孔,引发毛囊炎,,如果是男性,长时间熬夜会影响性功能