常在深夜2点睡觉有哪些好处和坏处？

说明白点，就没有好处！因为，首先，人长时间处于疲劳状态，过了12点，人就不太容易入睡了，而一夜不睡，十夜难补啊。长时间人的神经机能将处于崩溃边缘，再者，如果你是女性，更要注意，二点是人毛孔舒张的时候，

找一个就全明白了 从此吃喝不愁了.还有了发泄对象. 好处是有人疼有人照顾有人呵护 坏处是吵架时心真的会很疼 有人牵挂，有了牵挂的人；有人疼，有了疼的人；有人倾听，有了倾听的人；有人思念，有了思念的人；

过敏性鼻炎是接触过敏原后引发的一系列鼻部症状，其特征表现为阵发性连续多个喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。该病的触发因素主要是吸入过敏原，包括屋尘、羽毛、花粉、螨、动物的皮屑、昆虫等等。某些非过敏性鼻炎

总的来说是一点好处都没有,坏处倒不少. 往大了说，浪费国家资源，有损地球健康！ 往小了说，对自己眼睛不是很好，要注意保养！ 要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、

一、该不该定期整理硬盘？ 实际上，定期整理硬盘应该是毫无疑问的。如果说硬盘碎片整理真的会损害硬盘的话，那也将是在对硬盘进行近乎天文数字般次数的整理之后。 硬盘使用的时间长了，文件的存放位置就会

我就是吃素的.但是还是要看你的体质,适合不适合吃肉,介不戒得掉肉,还有我觉得不吃肉的人会爱吃零食,还有甜食.呵呵,,我觉得偶尔吃一点肉没有关系的,我就是用干干的全麦面包来代替肉的,呵呵,,我每天吃很多

喝酒的益处： 如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜

什么时候喝最好呢？ 中醫把蜂蜜當成藥，好處多很多 蜂蜜自古就被當作滋補養顏的聖品，價格也很便宜，沖泡更是方便的不得了，利用三分鐘，以蜂蜜1開水10的比例，輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶

好处：太多啦．．．．．． 坏处：吃多了容易上火！

当然有益了 1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病。豆浆含有大量