怎么控制自己的心情
尽量不要去想不开心的事,让自己的心情保持平静和轻松,想想一些开心的事,多让自己保持微笑,说实在的,微笑是一道最好的良药,每每我有什么不顺心的事的时候,我就会笑一笑,有时候是自己傻傻地笑,这一笑心情就好多了,身边的人也会跟随这开心起来。你试一下吧,很有效的, 笑一笑十年少,笑一笑没苦恼,呵呵...你还可以去旅游,游山玩水,或者去游乐场尽情地疯它一把,还可以去看喜剧,去参加社交活动,去帮助人(因为别人快乐自己也快乐)...总之不开心的时候就要去做一些开心的事。祝你快乐!
尽量不要去想不开心的事,让自己的心情保持平静和轻松,想想一些开心的事,多让自己保持微笑,说实在的,微笑是一道最好的良药,每每我有什么不顺心的事的时候,我就会笑一笑,有时候是自己傻傻地笑,这一笑心情就好多了,身边的人也会跟随这开心起来。你试一下吧,很有效的, 笑一笑十年少,笑一笑没苦恼,呵呵...你还可以去旅游,游山玩水,或者去游乐场尽情地疯它一把,还可以去看喜剧,去参加社交活动,去帮助人(因为别人快乐自己也快乐)...总之不开心的时候就要去做一些开心的事。祝你快乐!