怎么控制自己的心情

尽量不要去想不开心的事，让自己的心情保持平静和轻松，想想一些开心的事，多让自己保持微笑，说实在的，微笑是一道最好的良药，每每我有什么不顺心的事的时候，我就会笑一笑，有时候是自己傻傻地笑，这一笑心情就好

尽量少想一些事情吧，做到心理平衡， 不能紧张或过于注重考试，最好制定一个计划，心平气和地复习对待

个人的决心 毅力 首先我不知道你上网干什么,所以不好说. 至于看书很容易,有兴趣就行了. 或者给自己找点动力,像什么成绩好,知识面广,再说上网也可以学习啊,知识堂不就是吗?再不行你就看球去啊,德国VS

我认为首先要磨练你的意志,弟二要学会把自己交给别人,让别人监督你

还是赶快去找个女朋友比较实际 到成人商店买些代用品即可，不必控制自己的性幻想，因为这是正常的生理现象，也控制不住。此外，性欲是性能量累积形成的，做一些体育活动能适当减轻一些感觉。 多做一些运动,把自己

遇事要冷静,多想 男友再能容忍,可他也有烦的时间,脾气一定要改的.你多关心一下对方,也许你的脾气会慢慢改的 知道自己脾气不好想个改就有办法啊,遇事冷静在冷静,多站在对方立场想问题 参考资料：2 我理解

我曾经看过一个二奶写的日记，她这样评价包养她的那个男人：他对他妻子很好，他很喜欢他妻子，但我不会说他很爱他妻子——因为如果真爱一个人的话，根本就不会同时爱上别的女人。 我很理解她对真爱的感受，也赞同她

不一定属虎的人脾气就很暴的,你的火气可能是由环境造成的因素更多吧.只要你想发火时,就想先想一下后果嘛!想一下那样对别人的造成的伤害,还要时刻提醒自己发火是对自己身体没有好处的.想发火时就要以平静的心态

离他远点 你其实可以在他身上看见自己的影子！

听音乐,看电影,一个人去咖啡厅或是找一个你很仰慕的人来聊天! 找个人说出来会轻松很多！ 心放宽一点就不会。 找到心情乱的原因，再针对性的解决吧！