什么时间吃水果最适宜？
饭前半小时吃水果最适宜。
参考资料：中国电视报
最好是早晨吃,就营养搭配来说,早晨要有奶,水果,青菜,蛋,主食.
早上。曾看过一个电视节目说：早上十点前吃的水果是金，中午吃的水果是银，下午三点后吃的水果是铜，晚上吃的水果是铁。
饭后
有饭前吃好的,有饭后吃好的
饭后
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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