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01.什么时间吃水果最适宜?
饭前半个小时之内饭前半个小时或者是饭后一个小时，人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做是不科学的。人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会...查看完整版>>什么时间吃水果最适宜?02.什么时间吃水果最适宜？
饭前半小时吃水果最适宜。参考资料：中国电视报最好是早晨吃,就营养搭配来说,早晨要有奶,水果,青菜,蛋,主食.早上。曾看过一个电视节目说：早上十点前吃的水果是金，中午吃的水果是银，下午三点后吃的水果是铜，晚上吃...查看完整版>>什么时间吃水果最适宜？03.什么时间吃水果最适宜？
人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起...查看完整版>>什么时间吃水果最适宜？04.什么时间吃水果最适宜？
上午九点至午饭前.晚饭后半小时一般饭前半个小时或饭后半小时。饭前吃水果，有助于胃肠的蠕动，帮助吸收；饭后吃水果有助于食物的消化。当然水果上午吃最好，下午吃次之，晚上吃是垃圾，就是那句名言，上午吃是金，下...查看完整版>>什么时间吃水果最适宜？05.什么时间吃水果最适宜?
人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起...查看完整版>>什么时间吃水果最适宜?06.不适宜放在冰箱里水果有哪些
banana首先：芒果、柿子、香蕉等酱果类的水果不宜放在冰箱里。 所谓酱果类水果就是那些能够剥皮、果肉呈酱状的水果，浆果类水果在低温条件下，香味会减退，表皮也会变质。 举例—— 香蕉。放在12℃以下容易发黑腐烂 ...查看完整版>>不适宜放在冰箱里水果有哪些07.夏季最适宜吃哪些水果？
西瓜,哈密瓜,葡萄,桃子,波萝,柠檬等西瓜,苹果,李子,雪梨,葡萄等等一些消暑的水果....查看完整版>>夏季最适宜吃哪些水果？08.夏天最适宜吃什么样的水果
炎炎夏日9种水果助你健康度夏 2005年08月08日15:37 【字号 大 中 小】【留言】【论坛】【打印】【关闭】 夏天水果品种繁多。夏天吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相...查看完整版>>夏天最适宜吃什么样的水果09.夏天适宜吃些什么水果？？？
吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，吃水果也不宜超量，否则后果可能是在...查看完整版>>夏天适宜吃些什么水果？？？10.夏天适宜多吃哪一种水果。。。。
苹果 西瓜苹果：苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。香蕉：香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃；由于香蕉含糖量大，...查看完整版>>夏天适宜多吃哪一种水果。。。。

 

 

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