高考前吃咖啡和巧克力好不好？
别喝咖啡,那样会影响睡眠的.祝学长考试顺利!
巧克力好，提供能量；咖啡不好，抑制部分脑功能。
如果仅仅为了提神，吃巧克力和咖啡都没太大的作用，最好就是看书一个小时左右，起来走走，活动舒展一下，对视力也有好处。
巧克力以糖份为主，有瞌睡现象吃后，可能当场有提神作用，但当血糖波动之后，反而容易引起嗜睡，所以最好食用黑巧克力，含糖低，对心血管有保护作用。咖啡最好清晨喝一杯，下午14点过后，容易影响晚上睡眠质量，第二天精神反而不好。
还有LZ可以在考试前每天吃一个鸡蛋，蛋黄中的卵磷酯有益智效果，核桃也不错。
