怎样让高考学生保持适当的紧张?
高考前三天，是一个特殊的阶段，它对参加高考的学生来说，有着特殊的意义。如何科学合理地安排好这三天时间，对能否正常发挥应考水平，顺利地进入高等学校进一步深造，影响极大。作为应考生，你必须明白考前三天该做什么，不该做什么。
1、这三天的时间在复习上只是拾漏补缺。也就是说你要在这三天前完成你对所有功课的系统复习，不要把复习计划延伸到这三天里才完成。那样只会加重你自己的心理负担，身体上也得不到良好的调整。在这三天里，主要是进行非系统性复习，亦即对自己参加应考的知识结构进行拾漏补缺，认为可能会考的内容，就重点背记下来，如果你愿意，也可以自己模拟高考试卷进行猜题训练，这样可以增强你的应考自信心。
2、抓住时机，充分休息好。在这三天里，如果你有机会，能让自己比平时多休息1～2小时，不仅是必要的，而且也是非常难得的。
3、在高考前一、二天，考生应该熟悉考场。在通常情况下，一个学校的考生到另一个学校去考试，因此熟悉考场尤为重要。否则，临到考试时由于没有准备，一些意外情况可能会使你陷入应激状态，破坏你良好的考试情绪，分散你的注意力。熟悉考场包括的内容有：
清楚你的考场情况：所在考场离居住地点有多远？用什么方式抵达比较迅速安全？在路上要花多少时间？自己在哪个教室？以免因出发太晚，使气喘吁吁、匆匆忙忙赶到考场的你，还要找自己的座位。不但耽误了作答时间，也影响你的答题质量；
清楚你的座位情况：在哪个位置？座位是靠近门窗还是贴近墙角？教室是向阳还是背阴？厕所及其他服务设施在哪儿？因为如果你在开始考试时发现窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨只会起消极作用；还有在门口附近就座的考生，更易受到巡视官的进出影响。对这些事情早有准备的话，它们所引起的心理冲击和分散注意力作用就可以减少到最低限度。
熟悉考场，早作准备，将这些问题在临考准备时都弄得一清二楚，定会给你带来信心和安全感。
