鲜奶和酸奶哪个更营养?
鲜奶
酸奶 虽然酸奶在制作过程中有一些营养被过滤掉了 但做好的酸奶营养成分比牛奶要高的多 有很多对人体有益的菌体是牛奶里没有的 你可以谁便去哪里买牛奶和酸奶 酸奶的价格都比牛奶高
不过根据不同的人群 有些人不能喝酸奶
当然是鲜奶了，但是酸奶含了一些人体比备的东东！喝酸奶减肥！
鲜奶
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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