喝什么茶有利于健康?
茶叶
喝红茶比较好
绿茶
绿茶和金银花一起泡
夏天喝绿茶或花草茶,清凉解暑;冬天喝红茶,保健驱寒,还有金银花和苦丁茶也不错
那就要看是针对什么的了。减肥最好的是绿茶。身体保健的应该是红茶。但是喝茶本身就是种保健,主要要看你怎么喝了。看时间和喝茶的习惯。好的习惯才能健康。
参考资料:生活常识
红茶.
茶叶
喝红茶比较好
绿茶
绿茶和金银花一起泡
夏天喝绿茶或花草茶,清凉解暑;冬天喝红茶,保健驱寒,还有金银花和苦丁茶也不错
那就要看是针对什么的了。减肥最好的是绿茶。身体保健的应该是红茶。但是喝茶本身就是种保健,主要要看你怎么喝了。看时间和喝茶的习惯。好的习惯才能健康。
参考资料:生活常识
红茶.