明明吃饱了,可还是觉得饿,如何控制饮食?
你中文说的很奇怪阿,如果还饿得话就是没有吃饱阿~呵呵
不过有一个办法
你可以在吃饭之前喝一杯水或者两杯
很多模特都是这样的
这样就会在吃饭之前就有一点点饱的感觉
但是千万不要在吃饭的同时或者吃完饭之后再喝水
因为那样会更长肉~
其实可以享受美味的人才是可以享受生活的人~(个人意见)
如果想要保持身材最好的方法就是多运动~不要惩罚自己的嘴巴啦~呵呵
你中文说的很奇怪阿,如果还饿得话就是没有吃饱阿~呵呵
不过有一个办法
你可以在吃饭之前喝一杯水或者两杯
很多模特都是这样的
这样就会在吃饭之前就有一点点饱的感觉
但是千万不要在吃饭的同时或者吃完饭之后再喝水
因为那样会更长肉~
其实可以享受美味的人才是可以享受生活的人~(个人意见)
如果想要保持身材最好的方法就是多运动~不要惩罚自己的嘴巴啦~呵呵