明明吃饱了，可还是觉得饿，如何控制饮食？

你中文说的很奇怪阿，如果还饿得话就是没有吃饱阿~呵呵 不过有一个办法 你可以在吃饭之前喝一杯水或者两杯 很多模特都是这样的 这样就会在吃饭之前就有一点点饱的感觉 但是千万不要在吃饭的同时或者吃完饭之后

糖尿病饮食控制的原则是：1.控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。 2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纤维饮食。多选择

是不是你想追她{他},才不好意思!

糖尿病人如何控制饮食？/ 糖尿病饮食治疗 供给充足的食物纤维。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其机理可能是膳食纤维具有吸水性，能够改变食物在胃肠道传送时间，因此主

科学加毅力

吃苹果时不要去皮，每天吃两个到三个，最好在上午吃一个。这样可以保持血压不往上。还有最好每天喝一杯果汁，果汁中的维生素C可以帮助降血压。抄菜时要少放盐，盐放多了会让血压升高。 参考资料：|| 1.戒烟限

酸奶加面包，我想这是比较好使的。 如何施行饮食控制疗法 在实际应用中，饮食控制疗法只有两种途径可以施行：一种是在医院里由医生直接对肥胖者进行治疗，这里面包括有间歇禁食疗法和完全禁食疗法两种方法

糖尿病孕妇控制饮食的要点，与非妊娠的糖尿病妇女控制饮食的要点基本一样，要注意的是胎儿的生长、发育与饮食有密切关系。临床发现糖尿病孕妇通过控制饮食，使其体重适量增加，可以预防新生儿并发症，如巨大儿出生时

少吃多餐

糖尿病饮食控制的原则是： 1.控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。 2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。 3.高纤维饮食。多