外卖的绿茶也有减肥功效吗?
建议你喝绿茶不要加糖会更好,因为自己也是泡茶的,都是用绿茶茶叶冲泡的,不过不是叶片完整的绿茶,算是茶叶的碎渣,一杯好喝的绿茶一定加了很多才会让你一口接一口的喝,半糖绿茶还是没办法喝出绿茶的茶香,所以无糖的绿茶会比较好,记得要用冰块跟绿茶摇过,这样可以去除掉绿茶的涩味,而且不加糖才能去油腻,减去身体对糖分的负担。
大部分的店家应该都是用绿茶包(营业用的)冲泡的,只是茶叶本身的品质好不好就不可得知了,如果饭后要喝的话,我建议你改喝热红茶加一片柠檬不加糖,喝热的可促进血液循环 而茶有去油的功效,柠檬则含丰富维生素c,常常饮用保证水当当哦!!
不一定每间饮料店的绿茶都是绿茶香料+糖.. 我之前做过快x立 他们都是用公司加盟的绿茶包下去泡的.. 绿茶太甜就喝不出绿茶香了.. 所以建议绿茶半糖是最刚好的 建议如果想要靠绿茶减肥的话.尽量不要喝有加糖的.. 我以前的顾客..就有一个靠绿茶瘦1/2...