请问吉比花生酱和吉尼亚花生酱哪..
我觉得两种花生酱都不错耶！如果一定要我选，我可能会选吉尼亚花生酱，因为我比较爱吃甜。还有康宝花生酱也不错啊！ 花生酱是一种豆类制品，成分最主要就是花生，加上糖、色素、香料...等制成。早餐来两片面包，再涂上花生酱，有益你的心脏健康。花生酱的脂肪含量较高，但却是对人体有益的单不饱和脂肪，美国宾州大学研究人员指出，食用花生酱二十四天后，有害的胆固醇和三酸甘油脂均减少，而有益的胆固醇则未降低。 不过，花生酱的热量很高，所以也不可贪吃，不然还是会肥胖。 要注意的是，花生酱不能摆太久，以免产生黄麴毒素。
